今朝の体重：＋２００ｇ
朝：ジャムトースト
昼：麺づくり塩、ウインナー３個
夜：鱈のムニエル、ご飯、胡瓜の酢の物
間食：ハーゲンダッツカスタード半分、ガルボ２個、苺大福、ポテチ
お通じ：夜にあり
運動：有酸素マシンでスロジョギ２５分＆ウォーク２５分
昨日は主人は出勤。
私はこっそり生チョコ作りをしました。
超簡単なのですぐに終わりましたが![]()
ジムで運動してたら
足の裏に、また大きなマメができて痛い！！![]()
今日は痛くて運動は無理なので
駅ビルにまたバレンタインのチョコと![]()
ランニングシューズの可愛いやつを買ってきました。![]()
（ナイキの蛍光ピンクです）